Diariamente nos deparamos em um estado de desgaste emocional e um sentimento de culpa que nos engole causados pela necessidade de sempre dar o nosso m\u00e1ximo em qualquer situa\u00e7\u00e3o. Nesse contexto, eu te pergunto: dar o seu m\u00e1ximo \u00e9 realmente dar o seu melhor? E a resposta \u00e9: nem sempre!<\/p>\n
O melhor que podemos dar diante de uma situa\u00e7\u00e3o \u00e9 aquilo que conseguimos oferecer naquele momento. Dar o seu melhor n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de auto sacrif\u00edcio e todo mundo precisa praticar isso.<\/p>\n
Vivemos em um mundo onde a cada dia tudo se movimenta mais r\u00e1pido e que a press\u00e3o para dar conta de tudo 100% \u00e9 imensa, se n\u00e3o \u201cvoc\u00ea fica para tr\u00e1s\u201d. Entrar em um estado de esgotamento mental por n\u00e3o dar conta de tudo n\u00e3o deve ser objetivo de vida de ningu\u00e9m e muito menos normalizado\u2026 como \u00e9 aquela frase mesmo? \u201cTrabalhe enquanto eles dormem\u201d\u2026 o primeiro passo para essa mudan\u00e7a \u00e9 entendermos que somos seres humanos, pessoas reais e com limita\u00e7\u00f5es. Compreender que n\u00e3o devemos colocar tanta expectativa em cima de n\u00f3s e em cima dos outros \u00e9 essencial para nos libertarmos do sentimento de querer atender o mundo. O seu melhor nem sempre ser\u00e1 o seu m\u00e1ximo, silencie as expectativas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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