Voc\u00ea sabia que as frutas podem ajudar na hidrata\u00e7\u00e3o do nosso corpo? Principalmente durante os dias mais quentes.<\/p>\n
Se voc\u00ea t\u00e1 curtindo o carnaval durantes esses dias ou se est\u00e1 descansando em casa, lembre-se de tomar \u00c1GUA! Claaaro que nada substitui o consumo da \u00e1gua, mas quero te dar dicas de como somar na sua hidrata\u00e7\u00e3o corporal atrav\u00e9s da alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
As frutas com maior quantidade de \u00e1gua na composi\u00e7\u00e3o s\u00e3o: melancia, mel\u00e3o e abacaxi!<\/p>\n
Al\u00e9m destas, tamb\u00e9m podemos citar a laranja, uva, banana, goiaba e ma\u00e7\u00e3!<\/p>\n
Obs:<\/strong> <\/em>O consumo \u201cin natura\u201d \u00e9 sempre melhor do que os sucos, ok?<\/p>\n Boa semana para n\u00f3s, se cuidem!!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Voc\u00ea sabia que as frutas podem ajudar na hidrata\u00e7\u00e3o do nosso corpo? Principalmente durante os dias mais quentes. Se voc\u00ea t\u00e1 curtindo o carnaval durantes esses dias ou se est\u00e1 descansando em casa, lembre-se de tomar \u00c1GUA! Claaaro que nada substitui o consumo da \u00e1gua, mas quero te dar dicas de como somar na sua […]<\/p>\n","protected":false},"author":37,"featured_media":89602,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"footnotes":""},"categories":[151],"tags":[],"class_list":["post-89600","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricao-em-foco"],"yoast_head":"\n