A atividade \u00e9 importante no combate ao sedentarismo e stress<\/p>\n
Pensando na promo\u00e7\u00e3o da qualidade de vida e sa\u00fade no trabalho a Secretaria Adjunta de Humaniza\u00e7\u00e3o esteve nesta sexta-feira, 21, na Secretaria de Estado de Justi\u00e7a e Direitos<\/p>\n
Humanos do Acre (Sejudh), para a implanta\u00e7\u00e3o da ginastica labora, atividade do programa de qualidade de vida no trabalho.<\/p>\n
A ginastica laboral \u00e9 importante no combate ao sedentarismo, stress, depress\u00e3o e a redu\u00e7\u00e3o da sensa\u00e7\u00e3o da fadiga no final da jornada. Os exerc\u00edcios, que duram geralmente dez a quinze minutos, ajudam a prevenir as v\u00e1rias doen\u00e7as ocupacionais, como a Les\u00f5es por Esfor\u00e7os Repetitivos (LER).<\/p>\n
Yvana Moura, representante da Rede Estadual de Humaniza\u00e7\u00e3o, fala da proposta de qualidade de vida. \u201cDesde o ano passado j\u00e1 est\u00e1vamos em contato com a Humaniza\u00e7\u00e3o para realizar essa atividade aqui e agora conseguimos concretizar. Agrade\u00e7o a equipe. A laboral \u00e9 uma forma tamb\u00e9m de manter a equipe unida, j\u00e1 que temos tantos trabalhos externos\u201d, afirma.<\/p>\n
Promo\u00e7\u00e3o de uma vida saud\u00e1vel<\/strong><\/p>\n O programa de qualidade de vida estimula os cuidados com a sa\u00fade f\u00edsica e mental do servidor por meio de campanhas, palestras e atividades f\u00edsicas como caminhadas, gin\u00e1stica laboral, yoga, entre outros.<\/p>\n \u201cA proposta de qualidade de vida atingiu em 2013 mais 800 funcion\u00e1rios da rede p\u00fablica e esteve presente em 37 locais. Para 2014 estamos em intenso planejamento para que possamos aumentar esse p\u00fablico\u201d, ressalta Eliana Alves, educadora f\u00edsica do Departamento de Qualidade de Vida da Humaniza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A atividade \u00e9 importante no combate ao sedentarismo e stress<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4957,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[],"class_list":["post-4958","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano"],"yoast_head":"\n