A\u00e7\u00f5es de promo\u00e7\u00e3o da cidade no bairro mais violento<\/p>\n
Nossa equipe acompanhou uma aula de aer\u00f3bica no bairro Calafate. A a\u00e7\u00e3o faz parte do Programa Sa\u00fade em movimento, da prefeitura municipal, que j\u00e1 atendeu mais de 500 mulheres na regi\u00e3o. De segunda a sexta, s\u00e3o ofertadas aulas de aer\u00f3bica e funcional, promovendo in\u00fameros benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade das mulheres.<\/p>\n
Antes da aula, batemos um papo com a dona de casa Ant\u00f4nia Pinheiro. Ela rasga elogios \u00e0 professora J\u00e9ssica Menezes, que d\u00e1 aula de aer\u00f3bica. \u00c9 compreens\u00edvel. Afinal, a educadora f\u00edsica participou de uma s\u00e9rie de transforma\u00e7\u00f5es na vida da dona de casa.<\/p>\n
Depois que come\u00e7ou aulas de aer\u00f3bica e funcional, al\u00e9m dos 7 quilos que se foram, Ant\u00f4nia mandou embora a baixa estima e o mau humor. “Melhorou muito minha sa\u00fade. Al\u00e9m do companheirismo, das novas amizades que a gente faz aqui, a sa\u00fade foi a principal mudan\u00e7a”, disse.<\/p>\n
A fisioterapeuta Janete Lemos perdeu 10 quilos nos \u00faltimos seis meses. Al\u00e9m da dieta balanceada e das caminhadas, ela contou com as aulas na quadra do bairro, pra conseguir o resultado. “A gente se sente aliviada e ganha disposi\u00e7\u00e3o. Dores na coluna que sentia, n\u00e3o sinto mais. Ent\u00e3o, \u00e9 outra disposi\u00e7\u00e3o”, explica.<\/p>\n
A professora Jessica Menezes se tornou amiga das alunas, tanto que chama cada uma pelo nome. Hoje, s\u00e3o atendidas 80 mulheres, mas o projeto Sa\u00fade em movimento no Bairro Calafate j\u00e1 atendeu mais de 500 pessoas.<\/p>\n
Os benef\u00edcios das atividades s\u00e3o vis\u00edveis ao corpo, mas a professora refor\u00e7a que assim como o nome do projeto diz, o objetivo \u00e9 ter sa\u00fade. “Algumas vem pra perder peso, outras pra ganhar condicionamento, ganhar massa muscular. Sem contar que muitas saem de quadro de depress\u00e3o, pessoas que s\u00e3o curadas de depress\u00e3o”, afirma a educadora.<\/p>\n
As aulas acontecem na quadra coberta da pra\u00e7a do Calafate de 17 \u00e0s 18 horas, de segunda \u00e0 sexta. A professora \u00e9 paga pelo munic\u00edpio, ent\u00e3o para as mulheres n\u00e3o h\u00e1 custo de mensalidade. J\u00e9ssica sua junto com as alunas, afinal, \u00e9 preciso movimentar a turma.<\/p>\n
“\u00c9 cansativo, mas a gente tenta dar o melhor da gente. \u00c9 cansativo, mas prazeroso e gratificando. A gente sai suada, a adrenalina sobe e vai tudo bem”, afirma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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