Aos 55 anos, Maria Avelino n\u00e3o para. Muscula\u00e7\u00e3o, aer\u00f3bica e dan\u00e7a fazem parte da rotina da funcion\u00e1ria p\u00fablica que, h\u00e1 10 anos, convive com o diagn\u00f3stico de fibromialgia. \u201cO exerc\u00edcio j\u00e1 faz parte da minha vida. N\u00e3o sei mais viver sem atividade f\u00edsica\u201d, diz ela, que \u00e9 ass\u00eddua frequentadora do Laborat\u00f3rio de Exerc\u00edcios F\u00edsicos Resistidos e Aer\u00f3bicos (Labefra), da Universidade Federal do Acre (Ufac).<\/p>\n
\u201cEu n\u00e3o falto. Toda segunda, quarta e sexta, o compromisso \u00e9 aqui. Ter essa academia pertinho e de gra\u00e7a foi fundamental para a melhoria da minha qualidade de vida\u201d, avalia a moradora do conjunto Tucum\u00e3, que j\u00e1 fazia parte de programas da universidade ofertados \u00e0 comunidade e, h\u00e1 um ano e meio, \u00e9 beneficiada, tamb\u00e9m, pela academia de muscula\u00e7\u00e3o, que passou por uma reforma recente. O espa\u00e7o ganhou nova pintura, instala\u00e7\u00e3o de forro e climatiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Em quase tr\u00eas anos, a capacidade m\u00e9dia de beneficiados na academia duplicou. Passou de cem para 200 pessoas, que podem frequent\u00e1-la at\u00e9 cinco vezes por semana. Para tanto, \u00e9 necess\u00e1rio efetuar um cadastro organizado por uma lista de espera, dividida em categorias: estudantes (607 j\u00e1 convocados), servidores (260 j\u00e1 convocados) e comunidade externa (59 convocados) \u2014 veja lista completa de espera.<\/p>\n
O desligamento das atividades d\u00e1-se por iniciativa pr\u00f3pria ou controle de falta. \u201cAtualmente, o cadastro de discentes e comunidade externa conta com lista de espera, mas j\u00e1 conseguimos zerar a lista dos servidores\u201d, diz o coordenador do laborat\u00f3rio, Miguel J\u00fanior Sordi Bortolini.<\/p>\n
Igor Martins, 29, \u00e9 um desses servidores. Ao tomar posse na Ufac, h\u00e1 um ano e meio, o assistente administrativo realizou o cadastro e, um m\u00eas depois, foi contemplado. \u201cTenho um hist\u00f3rico de obesidade e doen\u00e7a cardiovascular que me \u2018obriga\u2019 a fazer atividade f\u00edsica\u201d, justifica ele, que, aos 26 anos, com 106 quilos, sofreu um acidente vascular cerebral (AVC) e mudou radicalmente de h\u00e1bitos. \u201cHoje, eu me alimento melhor e incorporei a academia \u00e0 minha vida. Na Ufac, com a academia \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o, pude retirar um peso do or\u00e7amento, com a vantagem de sair direto do trabalho para a academia.\u201d<\/p>\n
O Labefra fica aberto das 14h \u00e0s 20h, com pico de procura no intervalo entre 16h e 19h. O espa\u00e7o funciona no bloco de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e conta com uma servidora (\u00e1rea administrativa); tr\u00eas bolsistas (um de Nutri\u00e7\u00e3o e dois de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica) e seis volunt\u00e1rios (quatro de Medicina e dois de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica). De acordo com o coordenador, n\u00e3o houve procura de discentes de Psicologia para serem volunt\u00e1rios.<\/p>\n
\u201cExerc\u00edcio n\u00e3o \u00e9 somente est\u00e9tica, \u00e9 sa\u00fade. Ainda h\u00e1 uma demanda represada, mas trabalhamos constantemente para oferecer o servi\u00e7o da melhor maneira poss\u00edvel\u201d, completa Bortolini.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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