No dia 14 de fevereiro \u00e9 celebrado o dia do amor e da amizade, especialmente nos Estados Unidos e em outros pa\u00edses. No Brasil, o dia do amigo \u00e9 celebrado em 20 de julho. Mas, o brasileiro, como n\u00e3o perde uma oportunidade, adaptou a data e nos \u00faltimos anos vem celebrando o amor entre os amigos no dia 14 de fevereiro.\u00a0 A hist\u00f3ria come\u00e7ou com um padre cat\u00f3lico (S\u00e9culo III) com o nome de Valentin de Terni, sendo conhecido na \u00e9poca como o padre das cerim\u00f4nias de casamentos proibidos. Tornou m\u00e1rtir na luta pelo amor, sendo lembrado at\u00e9 hoje por apoiar os casais da \u00e9poca e celebrar o amor acima de tudo.<\/p>\n
O legado desse sacerdote n\u00e3o foi esquecido e atualmente, o dia 14 de fevereiro \u00e9 considerado como o \u201cDia dos Namorados\u201d em alguns pa\u00edses ou o \u201cDia da Amizade\u201d em v\u00e1rias partes do mundo. O Brasil adotou o dia do amor e da amizade no dia 14 de fevereiro, e o dia dos namorados no dia 12 de junho. Aproveitando essa data vamos falar do o amor e a amizade e o amor na amizade.<\/p>\n
O ser humano \u00e9 um animal de rela\u00e7\u00f5es e estabelecendo ao longo de sua vida v\u00e1rios tipos de elos com outros de sua esp\u00e9cie, tendo em cada tipo de relacionamentos as suas caracter\u00edsticas e suas peculiaridades. Rela\u00e7\u00f5es profissionais, de amizade ou de amor, s\u00e3o exemplos dos v\u00e1rios tipos relacionais que os indiv\u00edduos estabelecem e mant\u00eam (ou n\u00e3o) ao longo de sua jornada na terra.<\/p>\n
Em sua grande maioria, as rela\u00e7\u00f5es de amizade, seguem menos regras e servem para satisfazer outro em suas necessidades relacionais da esp\u00e9cie humana. Em amizade \u00e9 comum unir as pessoas que tenham interesses parecidos, gostos, valores, ideias, grupo et\u00e1rio, etc. O componente que difere a rela\u00e7\u00e3o de amizade a uma rela\u00e7\u00e3o rom\u00e2ntica, \u00e9 a atra\u00e7\u00e3o f\u00edsica e sexual.<\/p>\n
Todavia, nos dois tipos relacionais s\u00e3o encontrados valores e habilidades em comum: a reciprocidade e a auto-revela\u00e7\u00e3o s\u00e3o exemplos de elementos partilhados nas rela\u00e7\u00f5es rom\u00e2nticas ou de amizade. Enquanto na rela\u00e7\u00e3o rom\u00e2ntica, quem ama espera ser amado, por outro lado, um amigo espera ter do outro algo que o enrique\u00e7a e o satisfa\u00e7a, algo que traga ganhos gerando a manuten\u00e7\u00e3o da rela\u00e7\u00e3o por per\u00edodo maior.<\/p>\n
A confian\u00e7a e a proximidade que se tem do parceiro rom\u00e2ntico, \u00e9 semelhante da rela\u00e7\u00e3o de amizade, embora com diferentes n\u00edveis. Ap\u00f3s o estabelecimento da conex\u00e3o atrav\u00e9s da confian\u00e7a e da proximidade, a amizade e o amor iniciam um processo de desenvolvimento, utilizando-se das habilidades de auto-revela\u00e7\u00e3o, que \u00e9 a decis\u00e3o de revelar e comunicar o que at\u00e9 ent\u00e3o foi tido como segredo sobre si. As partes fortalecem a confian\u00e7a e permitem uma maior proximidade. Promovendo nos envolvidos um sentimento de bem-estar, que faz com que as experi\u00eancias se repitam formalizando assim a intimidade e a necessidade de partilhas.<\/p>\n
Tanto as rela\u00e7\u00f5es rom\u00e2nticas ou rela\u00e7\u00f5es de amizade exigem qualidade de tempo, esfor\u00e7o e muitas outras caracter\u00edsticas, que formam um relacionamento m\u00fatuo. Namoro e amizade requerem envolvimento emocional, cuidado, respeito e dedica\u00e7\u00e3o. Isso n\u00e3o isenta que rela\u00e7\u00f5es sofram transforma\u00e7\u00f5es com o passar do tempo e passem ambas por diferentes etapas, sendo que na de amizade essa transforma\u00e7\u00e3o ocorre com maior frequ\u00eancia, pela caracter\u00edstica de n\u00e3o haver compromisso de fidelidade de experi\u00eancias conjuntas como acontece no casamento, por exemplo. Amigos podem mudar de estados, podem seguir objetivos, podem casar-se com outra pessoa e tomarem rumos diferentes. J\u00e1 na rela\u00e7\u00e3o rom\u00e2ntica os dois decidem viver experi\u00eancias partilhadas, de procria\u00e7\u00e3o, de apoio e companhia por longo tempo (\u201cat\u00e9 que a morte os separe\u201d).<\/p>\n
A forma como o sujeito escolhe os relacionamentos em sociedade, \u00e9 condicionado pela capacidade de avaliar de forma positiva ou negativa as experi\u00eancias de intera\u00e7\u00f5es pessoais, tanto as que conduzem a relacionamentos rom\u00e2nticos como as que levam a rela\u00e7\u00f5es de amizade. Por isso, a forma como se aprendeu rela\u00e7\u00f5es nos primeiros anos da vida podem condicionar as escolhas relacionais atuais. Se algu\u00e9m em sua inf\u00e2ncia aprendeu amar pessoas significativas com comportamentos t\u00f3xicos, h\u00e1 uma grande probabilidade de tolerar e cultivar \u201crela\u00e7\u00f5es toxicas\u201d em outras fases da vida, gerando preju\u00edzos de ordem psicol\u00f3gica e social.<\/p>\n
Se por caso voc\u00ea sente que seus amigos ou companheiros n\u00e3o lhe fazem bem \u00e9 importante voc\u00ea buscar ajuda profissional, pois h\u00e1 uma grande probabilidade de voc\u00ea est\u00e1 escolhendo pessoas para se relacionar com aspectos das primeiras rela\u00e7\u00f5es \u201ctoxicas\u201d da vida.<\/p>\n
Sim, a amizade \u00e9 uma manifesta\u00e7\u00e3o de amor humano. A socializa\u00e7\u00e3o \u00e9 uma necessidade das pessoas, isso faz parte de seu DNA. H\u00e1 pessoas que vem l\u00e1 da inf\u00e2ncia, do trabalho, da faculdade, da escola, do curso de idiomas ou de num passeio. O psicol\u00f3gico sente a necessidade de ter maior tempo de qualidade com essa pessoa, de repetir experi\u00eancias passadas, seja pela companhia, pela cumplicidade ou mesmo pelo carinho e aten\u00e7\u00e3o do outro. A esse sentimento e comportamento chamamos de amor de amigos.<\/p>\n
\u00c9 importante salientar que nem em toda rela\u00e7\u00e3o de amizade se estabelece o mesmo grau de intimidade, por muitas vari\u00e1veis do comportamento humano, existem graus de amizade proporcionados pelo ambiente em comum que as pessoas frequentam, como os colegas de uma escola, da igreja, do trabalho, da vizinhan\u00e7a. E, o amigo de maior intimidade, aquele que \u00e9 do \u201cpeito\u201d, \u00e9 seu confidente, conhece sua vida, conhece seus sentimentos e desejos mais \u00edntimos e est\u00e1 presente em boa parte de sua vida, do seu dia a dia.<\/p>\n
Ent\u00e3o pode sim haver amizade entre homem e mulher que se veem de forma assexuada. Quando algu\u00e9m defende a cren\u00e7a que n\u00e3o existe amizade entre homem e mulher, inconscientemente ele est\u00e1 expondo seu sentimento de inseguran\u00e7a e baixa autoestima como rela\u00e7\u00e3o a si mesmo, pois o medo que esse algu\u00e9m o troque por outra pessoa \u00e9 real. Homens e mulheres com sentimentos de inseguran\u00e7a tamb\u00e9m n\u00e3o acreditam na autenticidade desse tipo de amizade.<\/p>\n
No entanto, isso n\u00e3o significa tamb\u00e9m que nunca possa existir algo a mais entre amigos. A maturidade de ambos \u00e9 primordial para compreender se a amizade \u00e9 mais importante do que um poss\u00edvel envolvimento afetivo, que tem como ponto diferencial da amizade, o comportamento sexual.<\/p>\n
Quando uma rela\u00e7\u00e3o envolve atra\u00e7\u00e3o f\u00edsica e sexual, outros sentimentos podem emergir, como ci\u00fames, o medo, a raiva, rivalidades etc, gerando uma complexidade emocional podendo provocar uma instabilidade nessa rela\u00e7\u00e3o. Lidar com esses sentimentos negativos, pode gerar uma s\u00e9rie de conflitos que exigem maturidade e compreens\u00e3o para supera-los. Um relacionamento rom\u00e2ntico possui outro n\u00edvel de intimidade para faz\u00ea-lo acontecer.<\/p>\n
Cultivar relacionamentos saud\u00e1veis \u200b\u200be estar com amigos pode ser uma medida protetora significativa para a sa\u00fade mental. Estudos cient\u00edficos j\u00e1 informam que pessoas com amigos de alto grau de intimidade ficam menos propensos para desenvolver ansiedade e depress\u00e3o.<\/p>\n
Ter amigos auxilia na redu\u00e7\u00e3o de n\u00edveis de estresse promovendo a resili\u00eancia. \u00c9 importante reconhecer a import\u00e2ncia do apoio social nos dias atuais. Promover a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre os benef\u00edcios das amizades saud\u00e1veis. Ao proteger e nutrir nossos relacionamentos, podemos contribuir para promover a sa\u00fade mental e o bem-estar.<\/p>\n
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Francisco Souza<\/strong><\/em><\/p>\n Psic\u00f3logo \u2013 CRP 24\/02932<\/strong><\/em><\/p>\n Terapeuta Cognitivo comportamental<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No dia 14 de fevereiro \u00e9 celebrado o dia do amor e da amizade, especialmente nos Estados Unidos e em outros pa\u00edses. No Brasil, o dia do amigo \u00e9 celebrado em 20 de julho. Mas, o brasileiro, como n\u00e3o perde uma oportunidade, adaptou a data e nos \u00faltimos anos vem celebrando o amor entre os […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":149498,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard","jnews_video_option_group":[[]],"override":[{"template":"1","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","post_reading_time_wpm":"300","post_calculate_word_method":"str_word_count","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"1","show_inline_post_related":"0"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post_label":"Sponsored by","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"percentage","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"footnotes":""},"categories":[106,165],"tags":[],"class_list":["post-149497","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coluna-da-casa","category-psicologicamente"],"yoast_head":"\n