Diariamente nos deparamos em um estado de desgaste emocional e um sentimento de culpa que nos engole causados pela necessidade de sempre dar o nosso máximo em qualquer situação. Nesse contexto, eu te pergunto: dar o seu máximo é realmente dar o seu melhor? E a resposta é: nem sempre!
O melhor que podemos dar diante de uma situação é aquilo que conseguimos oferecer naquele momento. Dar o seu melhor não é sinônimo de auto sacrifício e todo mundo precisa praticar isso.
Vivemos em um mundo onde a cada dia tudo se movimenta mais rápido e que a pressão para dar conta de tudo 100% é imensa, se não “você fica para trás”. Entrar em um estado de esgotamento mental por não dar conta de tudo não deve ser objetivo de vida de ninguém e muito menos normalizado… como é aquela frase mesmo? “Trabalhe enquanto eles dormem”… o primeiro passo para essa mudança é entendermos que somos seres humanos, pessoas reais e com limitações. Compreender que não devemos colocar tanta expectativa em cima de nós e em cima dos outros é essencial para nos libertarmos do sentimento de querer atender o mundo. O seu melhor nem sempre será o seu máximo, silencie as expectativas!
