Aquele sentimentozinho traiçoeiro que todo mundo que ama já sentiu pelo menos uma vez, em menor ou maior grau.
Algumas questões fazem com que o ciúme ainda seja lido como um sentimento positivo na nossa sociedade. Por exemplo, muitas pessoas ainda o entendem como um indicativo de amor e afeto, para alguns ainda é lido como um gesto romântico, mas não é bem assim. O ciúme está atrelado ao sentimento de posse e, na verdade, é um forte indicativo de insegurança e baixa autoestima.
O indivíduo quando é ciumento sofre constantemente com o medo de ser abandonado pelo parceiro, diante desse medo pode ser que se transforme em uma pessoa extremamente controladora a fim de evitar ao máximo com que o parceiro se interesse por outra pessoa. Essa postura é o motivo de várias brigas, causando sofrimento não somente ao próprio ciumento, mas a sua parceria também, fazendo com que a relação se desgaste e todas as pessoas envolvidas sofram com esta situação.
É comum (o que não quer dizer que seja inofensivo) termos ciúmes das mais variadas coisas, mesmo assim, o ciúme no relacionamento é algo que pode atrapalhar a qualidade do mesmo. É necessário que cada um faça sua autoavaliação para identificar a intensidade deste sentimento e quão prejudicial ele pode ser para sua vida.
A seguir, uma lista com alguns sinais que podem indicar que o ciúme está indo longe demais:
1. A necessidade de vasculhar o celular do outro é um forte indicativo! Não respeitar o espaço e a individualidade do parceiro e exigir acesso total a redes sociais, senhas, aplicativos e etc.
2. Se sentir incomodado(a) diante da possível proximidade de outra pessoa do seu parceiro. Seja em ambientes de lazer ou até de trabalho. Tudo e qualquer pessoa representa uma ameaça.
3. Há um medo irracional de estar sendo traído, mesmo que não haja nenhum motivo para isso. É tão difícil controlar esse pensamento que isso chega a atrapalhar sua qualidade de vida.
4. Seu parceiro vive com medo de agir de alguma forma que, mesmo sem intenção, desperte ciúmes em você. Vive se policiando a respeito do que fala, com quem e do que faz por receio de um episódio de ciúmes.
5. Sentir a necessidade constante de saber com que seu parceiro está e por vezes exigir fotos que comprovem a veracidade do que o outro diz, não lhe permitindo qualquer individualidade.
6. O fato de o outro sair sozinho lhe causar extremo nervosismo, desconforto e ansiedade, mesmo que o mesmo nunca o tenha dado motivos para desconfiança.
Caso você tenha se identificado com algum desses pontos, é importante fazer uma autoanálise. Já considero o fato de você ter lido até aqui como o primeiro passo. O ciúme é capaz de causar muito sofrimento e ansiedade, a terapia pode ajudar você a encontrar a confiança necessária. Busque ajuda!
